Hogyan lesz egy notórius húsevőből egyik napról a másikra vegán?

Na jó, ez azért nem 100%-ban állja meg a helyét, mert hivatalosan PESCATARIÁN kategóriába sorolandó vagyok.

Ez annyit takar, hogy vegán, aki halat és tenger gyümölcseit eszik.

Azonban ezt a kifejezést egyenlőre csak a Google ismeri, így megkímélném magam a furcsa tekintetektől és maradok:

Egy vegán aki nem veti meg a halfogyasztást

Amit érdemes rólam tudni, hogy már 16 éves koromban beszippantott az sport világa és vele együtt a tudatos táplálkozás. Ennek ellenére megtapasztaltam, hogy milyen egy cukor anyagcserezavar oldaláról szemlélni a világot.

Az Inzulinrezisztencia végig kísérte az életem, így folyamatosan kerestem a Szent Grált, avagy azt a táplálkozási irányzatot, amivel az egészség az esztétikus külsővel párosul. Megszámlálhatatlan irányzat és étrend amin túl vagyok – viszont úgy érzem, most végre célba értem.

Ennek egyik oka, hogy 2020-ban egy egészségügyi kihívás kellős közepébe csöppenve, hallgattam a belső intuíciómra, a testem jelzéseire, és azt mondtam elég!

Ehhez nagyban hozzájárult egy könyv, ami nélkül kizárt, hogy bárki is meggyőzzön a húsmentes életről.

Néhány fejezetet érintve gyakorlatilag egyik napról a másikra száműztem a 2-4 lábú állatokat- és a tőlük származó ,,hozadékot” az életemből. Egyedül a halaknak és tengeri mütyüröknek engedtem helyet a tányéromon. 

Mit adott ez a lassan 2 év ,,félig vegán” életmód?

Többet, mint azt valaha is remélni mertem volna. Én aki előtte húst hússal ettem. Ok, az eredményeimhez nyilván hozzájárult a CBD fogyasztásom, amit kisebb megszakításokkal azóta is szedek, de:

  • a hormonháztartásom rendben van
  • nincsenek falási rohamok
  • akkor eszem amikor eszek (nincs 3 óránkénti baby üzemmód)
  • kajakóma és diszkomfortérzet a múlté
  • a kelleténél is energikusabb vagyok
  • -12kg fogyás

Ennek ellenére tudom- és vallom, hogy minden ember más és más. Nincs két egyforma szervezet, mint ahogyan a célunk sem lesz egy és ugyanaz. És így kerek a Világ. Viszont abban egyet érthetünk, hogy a szokásainkon és étkezésünkön rengeteg múlik, mindegy, hogy ki milyen ,,hozott csomaggal” érkezett.

Dr. Michael Greger tudományos alapokra helyezi az egészet, miszerint a húsról való leválás, drasztikusan csökkenti a gyulladásos folyamatokat – így a rákos sejtek kialakulását is.

Amiben szeretnék segíteni, hogy felcsapjam a fényt a növényi étrend előnyeire, és eloszlassam a fejekben a ,,salátalevelekkel nem lakom jól” című sztereotípiát. Továbbá a sport előnyeire is fókuszt helyezek, mindezt a saját példámon keresztül.

Ezek érdekelhetnek még:
Fehérjepor dilemma – melyik összetevőktől menekülj, ha fontos az egészséged!
Aki egy kicsit is belekóstolt már a testedzés világába, gyakorlatilag hamar azon kapja magát, hogy...
CBD teszt és szégyentabló: ezek a CBD cégek buktak meg a teszten
Csúnyán elvéreztek a CBD tesztenMiért érdemes a józan paraszti eszünk alapján dönteni, mintsem...
A lomkorona nélküli lombkorona sétányon kender terem – most mi lesz?
Hadházy Ákos független országgyűlési képviselőnek köszönhetően a kender soha ilyen népszerűségben...
Az Ozempic botrány után, nézzük tudunk-e fogyni CBD-vel?
Aki nem hallotta volna az elmúlt hónapokban óriási port kavart a 2-es típúsú cukorbetegség...
Anyák napja MyDailyChoice módra! 50% kedvezmény 05.14-ig
Csalódtam volna, ha a MyDailyChoice kihagyja pont az anyák napját! Miért? A tulajdonosunk Jenna...
A Kender Világnapja és a rejtélyes 420-as számsor eredete
Kender Világnapja = óriási HempWorx kedvezményekA Kender Világnapja alkalmából a HempWorx...
Utolértek a díjtalan és potom áras szállítási költségek – ezt figyeld!
Van olyan ár, ami mostanság csökken? Mutatom! Remek híreket hoztam, hiszen az elgurult árak...
Csodás Endokannabinoid rendszer és a CBD kapcsolata
Az Endokannabinoid rendszer minimális ismerete kulcsfontosságú, hogy átlásd miért van a kannabisz...
Így lesz a száműzött édesség, a fogyásod kulcsa
Ez a cikk 2 pekándiós muffin elfogyasztása utáni szüleményem, ami annyira jóra sikerült, hogy...
Az életmódváltás legyen veled, ne az ostoba fogyókúrák. BUÉK!
Míg Karácsony a nagy lakomákról és a szupermarketek kifosztásáról szól, úgy a január a nagy...

Rendelés leadásával kapcsolatos segítségért kattints RENDELÉS MENETE oldalra, ahol képekkel illusztrálva vezetlek végig a teljes folyamaton. Ha ennek ellenére elakadsz, vagy bármi egyéb kérdésed van, Okt 9-én ismét elérhető leszek.


This will close in 30 seconds