Hogyan lesz egy notórius húsevőből egyik napról a másikra vegán?

Na jó, ez azért nem 100%-ban állja meg a helyét, mert hivatalosan PESCATARIÁN kategóriába sorolandó vagyok.

Ez annyit takar, hogy vegán, aki halat és tenger gyümölcseit eszik.

Azonban ezt a kifejezést egyenlőre csak a Google ismeri, így megkímélném magam a furcsa tekintetektől és maradok:

Egy vegán aki nem veti meg a halfogyasztást

Amit érdemes rólam tudni, hogy már 16 éves koromban beszippantott az sport világa és vele együtt a tudatos táplálkozás. Ennek ellenére megtapasztaltam, hogy milyen egy cukor anyagcserezavar oldaláról szemlélni a világot.

Az Inzulinrezisztencia végig kísérte az életem, így folyamatosan kerestem a Szent Grált, avagy azt a táplálkozási irányzatot, amivel az egészség az esztétikus külsővel párosul. Megszámlálhatatlan irányzat és étrend amin túl vagyok – viszont úgy érzem, most végre célba értem.

Ennek egyik oka, hogy 2020-ban egy egészségügyi kihívás kellős közepébe csöppenve, hallgattam a belső intuíciómra, a testem jelzéseire, és azt mondtam elég!

Ehhez nagyban hozzájárult egy könyv, ami nélkül kizárt, hogy bárki is meggyőzzön a húsmentes életről.

Néhány fejezetet érintve gyakorlatilag egyik napról a másikra száműztem a 2-4 lábú állatokat- és a tőlük származó ,,hozadékot” az életemből. Egyedül a halaknak és tengeri mütyüröknek engedtem helyet a tányéromon. 

Mit adott ez a lassan 2 év ,,félig vegán” életmód?

Többet, mint azt valaha is remélni mertem volna. Én aki előtte húst hússal ettem. Ok, az eredményeimhez nyilván hozzájárult a CBD fogyasztásom, amit kisebb megszakításokkal azóta is szedek, de:

  • a hormonháztartásom rendben van
  • nincsenek falási rohamok
  • akkor eszem amikor eszek (nincs 3 óránkénti baby üzemmód)
  • kajakóma és diszkomfortérzet a múlté
  • a kelleténél is energikusabb vagyok
  • -12kg fogyás

Ennek ellenére tudom- és vallom, hogy minden ember más és más. Nincs két egyforma szervezet, mint ahogyan a célunk sem lesz egy és ugyanaz. És így kerek a Világ. Viszont abban egyet érthetünk, hogy a szokásainkon és étkezésünkön rengeteg múlik, mindegy, hogy ki milyen ,,hozott csomaggal” érkezett.

Dr. Michael Greger tudományos alapokra helyezi az egészet, miszerint a húsról való leválás, drasztikusan csökkenti a gyulladásos folyamatokat – így a rákos sejtek kialakulását is.

Amiben szeretnék segíteni, hogy felcsapjam a fényt a növényi étrend előnyeire, és eloszlassam a fejekben a ,,salátalevelekkel nem lakom jól” című sztereotípiát. Továbbá a sport előnyeire is fókuszt helyezek, mindezt a saját példámon keresztül.

Ezek érdekelhetnek még:
MIKROBIOM REGENERÁLÁS – AVAGY HELYTÁLLÓ -E, HOGY MINDEN (IS) A BELEKBEN KEZDŐDIK?
Előtte azonban értelmezzük, hogy mit is jelent a mikrobiom?𝑴𝒊𝒌𝒓𝒐𝒃𝒊𝒐𝒎: A mikrobiom a mikróbák...
HEMPWORX CBD PROMÓCIÓ
HempWorx promóció meghosszabbítva! Augusztus 8-án van a Nemzetközi CBD nap, így a MyDailyChoice...
Josh Zwagil – A FUEL FACTOR X üzemanyag adalék múltja és jelene
Fuel Factor X™- AZ INTELIGENS ÜZEMANYAG KEZELÉSJosh Zwagil, a MDC vállalat tulajdonos...
MÉREGTELENÍTÉS – AVAGY A TOXIKUS NEHÉZFÉMEK ELTÁVOLÍTÁSA A SZERVEZETBŐL
Manapság divatos szó a méregtelenítés - holott ,,vérre megy" a játékA mai modern-civilizált...
Testösszetétel rekonstrukció cirka 3 hónap alatt? Íme a BodyMelt kihívásom eredménye
Lezárult a BodyMelt tesztelése, lássuk mit hozott a ,,konyhára"…2021. dec. 1-vel vágtam bele a...
Úgy érzed nem hat rád a CBD olaj? Íme 8 ok, ami a háttérben lapulhat
Hacsak nem vagy remete, bizonyára nem ismeretlen fogalom számodra a CBD olaj.Persze, ha még nem...
Az éjszakai bárányszámolgatások helyett, növeld a Melatonin szinted – és jó éjszakát!
A melatonin egy természetes hormon, ami a szemünk mögött elhelyezkedő tobozmirigyben termelődik....
Újévi fogyókúra – avagy miért van halálra ítélve a ,,most lefogyok” című sztori? Dobpergééés
Először is BUÉK! Miközben épp egy mogyoróvajas bödöm legaljára értem, azon töprengtem, hogy miért...
BodyMelt életmódváltó program – 2 hetes eredmény
December 1-vel elstartolt a BodyMelt kihívásom, aminek egyetlen célja, hogy megmutassam 90 nap...
BODYMELT kihívás startra készen – a hitelességért Kiss Noémi csapata felel
Aki figyelemmel kíséri  az írásaimat, láthatta, hogy készülök belevágni egy komplett életmódváltó...