Így lesz a száműzött édesség, a fogyásod kulcsa
Ez a cikk 2 pekándiós muffin elfogyasztása utáni szüleményem, ami annyira jóra sikerült, hogy ebben a percben komolyan elvenném saját magam. Na de viccet félretéve, azt gondolom a fogyni vágyók legnagyobb mumusa az édességek háttérbe szorítása, ami olyan akár az...
Az életmódváltás legyen veled, ne az ostoba fogyókúrák. BUÉK!
Míg Karácsony a nagy lakomákról és a szupermarketek kifosztásáról szól, úgy a január a nagy fogyásról és fogadalmakról hírhedt. Februárban pedig az emberek zöme már el is felejtette az egész fogyókúrás hercehurcát. Szomorú valóság, de attól még ez a jelenség többnyire...
Testösszetétel rekonstrukció cirka 3 hónap alatt? Íme a BodyMelt kihívásom eredménye
Lezárult a BodyMelt tesztelése, lássuk mit hozott a ,,konyhára”… 2021. dec. 1-vel vágtam bele a programba azzal a céllal, hogy a 2 év sport kihagyás után visszaszerezzek egy sportosabb, tónusosabb fazont. Nincs mit szépíteni, két év ülőmunka, ZÉRÓ EDZÉS és 12 kg...
Újévi fogyókúra – avagy miért van halálra ítélve a ,,most lefogyok” című sztori? Dobpergééés
Először is BUÉK! Miközben épp egy mogyoróvajas bödöm legaljára értem, azon töprengtem, hogy miért kerülnek a diéták szélsebesen vakvágányra? Szerintem ennek 2 nyomós érve van. Az első (túúúdom) egy baromira ELCSÉPELT szlogen, amitől már mindenkinek herótja van, mégis...
