Lezárult a BodyMelt tesztelése, lássuk mit hozott a ,,konyhára”…

2021. dec. 1-vel vágtam bele a programba azzal a céllal, hogy a 2 év sport kihagyás után visszaszerezzek egy sportosabb, tónusosabb fazont.

Nincs mit szépíteni, két év ülőmunka, ZÉRÓ EDZÉS és 12 kg mínusz kellően elég volt ahhoz, hogy a 16 év edzés eredményét kb. lehúzzam a klotyón.

3 hónap tudom nem sok idő, de állítólag az izom nem felejt.

Melyik is? Ami lement? :-))

Na mindegy, a lényeg, hogy újra elkapott a gépszíj, ismét ott a lelkesedés, és tudván milyen egy tónustalan test, soha többet nem vágyom rá!

Nem beszélve arról, hogy állandóan fájt a derekam, mert nem volt erősítve a deréktáji szakasz. Érdekes, mára ez 100%-ban elmúlt. Hála neked deadlift.

Belegondolni is ijesztő, hogy milyen lehet egy túlsúlyos egyén mindennapja. Fáj a derék, a haránt a minden…

 

A szervek elzsírosodásáról, betegségek rizikófaktoráról és lelki oldaláról nem beszélve.

Azt kellene megérteni az embereknek, hogy mozogni egész egyszerűen muszáj az egészség érdekében.

És ha már időt szánva izzadsz egy konditeremben, vagy csak szimplán a ,,szobafitnesz” keretein belül- vélhetően kevésbé csábulsz majd el a Rákóczi túrósra.

Legalábbis én úgy vagyok ezzel, ha már kiadok a bérletre, vitaminokra és tápkiegekre nem kevés pénzt, akkor az étrendemet is nyilván megválogatom. Bár egyesek olyan genetikával rendelkeznek, hogy kétpofára ehetnek ezt is – azt is, de valljuk be ez azért ritkaságba megy. Az izomzatot pedig akkor se a hangyák hordják össze, azért igenis meg kell dolgozni mindenkinek.

 

És most jöjjön aminek jönnie kell, avagy a mért eredmények

A mérést az eddigiekhez hasonlóan most is a Superfoods Team-re bíztam- hiszen az InBody méréstől nem igazán találunk hitelesebb ketyerét. Egy otthoni személymérleg erre a célra nem igazán alkalmas, kár is ráállni. 

 

3 hónapos testösszetétel alakulásom InBody mérés alapján:

inbody_meres_budapest

Annyit elárulok, hogy amit kitűztem célnak még messze van, de ilyen léptekkel haladva több, mint elégedett lehetek. Ráadásul becsöppent az életembe egy új szerelem, amit úgy hívnak muay thai box. Jelenleg hetente 3x megyek szétrúgni a sípcsontom- de legalább élvezem:-)

Apropó, a készítményekből már csak a növényi proteint és Burn anyagcserefokozó kapszulát fogyasztom, de ha érdekel a teljes program 4 pillére, kattints ide.

Folyt köv…

 

Ezek érdekelhetnek még:
Úgy érzed nem hat rád a CBD olaj? Íme 8 ok, ami a háttérben lapulhat
Hacsak nem vagy remete, bizonyára nem ismeretlen fogalom számodra a CBD olaj.Persze, ha még nem...
Az éjszakai bárányszámolgatások helyett, növeld a Melatonin szinted – és jó éjszakát!
A melatonin egy természetes hormon, ami a szemünk mögött elhelyezkedő tobozmirigyben termelődik....
Újévi fogyókúra – avagy miért van halálra ítélve a ,,most lefogyok” című sztori? Dobpergééés
Először is BUÉK! Miközben épp egy mogyoróvajas bödöm legaljára értem, azon töprengtem, hogy miért...
BodyMelt életmódváltó program – 2 hetes eredmény
December 1-vel elstartolt a BodyMelt kihívásom, aminek egyetlen célja, hogy megmutassam 90 nap...
BODYMELT kihívás startra készen – a hitelességért Kiss Noémi csapata felel
Aki figyelemmel kíséri  az írásaimat, láthatta, hogy készülök belevágni egy komplett életmódváltó...
Az ACAM közzétett listája a vírusok ellen
Nem fogom mélyebben boncolgatni ezt a témát- nyilván, aki ismer tudja, hogy mi a véleményem erről...
A BODYMELT termékfejlesztő beavat minket…
Így jött létre a BODYMELT programA minap lehetőségünk volt megismerni a BODYMELT...
Házilag készített CBD krém gyulladásos bőrbetegségekre
Számtalan orvosi kutatás szól a CBD lokális alkalmazása mellett, főleg gyulladásos bőrbetegségek...
Amiért Te nem kapsz pénzt, a MyDailyChoice fizet!
Így tömöd mások zsebét minden egyes nap - cserébe a nagy nullaAmikor megosztom az emberekkel ezt a...
MyDailyChoice, Vegas 2.rész – érkeznek a kozmetikumok
A Jó Isten még ebben is kegyes hozzám, hiszen két olyan termékvonal fog hamarosan debütálni,...