Lezárult a BodyMelt tesztelése, lássuk mit hozott a ,,konyhára”…

2021. dec. 1-vel vágtam bele a programba azzal a céllal, hogy a 2 év sport kihagyás után visszaszerezzek egy sportosabb, tónusosabb fazont.

Nincs mit szépíteni, két év ülőmunka, ZÉRÓ EDZÉS és 12 kg mínusz kellően elég volt ahhoz, hogy a 16 év edzés eredményét kb. lehúzzam a klotyón.

3 hónap tudom nem sok idő, de állítólag az izom nem felejt.

Melyik is? Ami lement? :-))

Na mindegy, a lényeg, hogy újra elkapott a gépszíj, ismét ott a lelkesedés, és tudván milyen egy tónustalan test, soha többet nem vágyom rá!

Nem beszélve arról, hogy állandóan fájt a derekam, mert nem volt erősítve a deréktáji szakasz. Érdekes, mára ez 100%-ban elmúlt. Hála neked deadlift.

Belegondolni is ijesztő, hogy milyen lehet egy túlsúlyos egyén mindennapja. Fáj a derék, a haránt a minden…

 

A szervek elzsírosodásáról, betegségek rizikófaktoráról és lelki oldaláról nem beszélve.

Azt kellene megérteni az embereknek, hogy mozogni egész egyszerűen muszáj az egészség érdekében.

És ha már időt szánva izzadsz egy konditeremben, vagy csak szimplán a ,,szobafitnesz” keretein belül- vélhetően kevésbé csábulsz majd el a Rákóczi túrósra.

Legalábbis én úgy vagyok ezzel, ha már kiadok a bérletre, vitaminokra és tápkiegekre nem kevés pénzt, akkor az étrendemet is nyilván megválogatom. Bár egyesek olyan genetikával rendelkeznek, hogy kétpofára ehetnek ezt is – azt is, de valljuk be ez azért ritkaságba megy. Az izomzatot pedig akkor se a hangyák hordják össze, azért igenis meg kell dolgozni mindenkinek.

 

És most jöjjön aminek jönnie kell, avagy a mért eredmények

A mérést az eddigiekhez hasonlóan most is a Superfoods Team-re bíztam- hiszen az InBody méréstől nem igazán találunk hitelesebb ketyerét. Egy otthoni személymérleg erre a célra nem igazán alkalmas, kár is ráállni. 

 

3 hónapos testösszetétel alakulásom InBody mérés alapján:

inbody_meres_budapest

Annyit elárulok, hogy amit kitűztem célnak még messze van, de ilyen léptekkel haladva több, mint elégedett lehetek. Ráadásul becsöppent az életembe egy új szerelem, amit úgy hívnak muay thai box. Jelenleg hetente 3x megyek szétrúgni a sípcsontom- de legalább élvezem:-)

Apropó, a készítményekből már csak a növényi proteint és Burn anyagcserefokozó kapszulát fogyasztom, de ha érdekel a teljes program 4 pillére, kattints ide.

Folyt köv…

 

Ezek érdekelhetnek még:
A CBD olaj az alvászavar és álmatlanság legújabb fegyvere?
Ahogy a folyamatban lévő kutatások új betekintést engednek, úgy válik a kannabisz egyre inkább...
Pisztácia kifogyott, csokoládé nem is volt – de a kedvezmény még dübörög
Az ominózus mondat, ami emberek millióit nevettette még, és ami elpusztíthatatlan, de, hogy jön ez...
BOGO BOGO BOGO BOGO
Elstartolt a BOGO egyet fizet kettőt kap promóció Kapaszkodj meg, mert felvirradt a nap, és idén a...
Jön jön jön a leesik az állad Black Friday kedvezmények sora
Készülj fel az év extravagáns vásárlására, amikor a Black Friday ellenállhatatlan ajánlatokkal és...
Verhetetlen HempWorx árak és a Brand Bucks kártya előnyei
HempWorx árak csökkentése, amikor mindennek kúszik fel az ára?  Szinte naponta kapok telefonokat,...
Fehérjepor dilemma – melyik összetevőktől menekülj, ha fontos az egészséged!
Aki egy kicsit is belekóstolt már a testedzés világába, gyakorlatilag hamar azon kapja magát, hogy...
CBD teszt és szégyentabló: ezek a CBD cégek buktak meg a teszten
Csúnyán elvéreztek a CBD tesztenMiért érdemes a józan paraszti eszünk alapján dönteni, mintsem...
A lomkorona nélküli lombkorona sétányon kender terem – most mi lesz?
Hadházy Ákos független országgyűlési képviselőnek köszönhetően a kender soha ilyen népszerűségben...
Az Ozempic botrány után, nézzük tudunk-e fogyni CBD-vel?
Aki nem hallotta volna az elmúlt hónapokban óriási port kavart a 2-es típúsú cukorbetegség...
Anyák napja MyDailyChoice módra! 50% kedvezmény 05.14-ig
Csalódtam volna, ha a MyDailyChoice kihagyja pont az anyák napját! Miért? A tulajdonosunk Jenna...