Lezárult a BodyMelt tesztelése, lássuk mit hozott a ,,konyhára”…

2021. dec. 1-vel vágtam bele a programba azzal a céllal, hogy a 2 év sport kihagyás után visszaszerezzek egy sportosabb, tónusosabb fazont.

Nincs mit szépíteni, két év ülőmunka, ZÉRÓ EDZÉS és 12 kg mínusz kellően elég volt ahhoz, hogy a 16 év edzés eredményét kb. lehúzzam a klotyón.

3 hónap tudom nem sok idő, de állítólag az izom nem felejt.

Melyik is? Ami lement? :-))

Na mindegy, a lényeg, hogy újra elkapott a gépszíj, ismét ott a lelkesedés, és tudván milyen egy tónustalan test, soha többet nem vágyom rá!

Nem beszélve arról, hogy állandóan fájt a derekam, mert nem volt erősítve a deréktáji szakasz. Érdekes, mára ez 100%-ban elmúlt. Hála neked deadlift.

Belegondolni is ijesztő, hogy milyen lehet egy túlsúlyos egyén mindennapja. Fáj a derék, a haránt a minden…

 

A szervek elzsírosodásáról, betegségek rizikófaktoráról és lelki oldaláról nem beszélve.

Azt kellene megérteni az embereknek, hogy mozogni egész egyszerűen muszáj az egészség érdekében.

És ha már időt szánva izzadsz egy konditeremben, vagy csak szimplán a ,,szobafitnesz” keretein belül- vélhetően kevésbé csábulsz majd el a Rákóczi túrósra.

Legalábbis én úgy vagyok ezzel, ha már kiadok a bérletre, vitaminokra és tápkiegekre nem kevés pénzt, akkor az étrendemet is nyilván megválogatom. Bár egyesek olyan genetikával rendelkeznek, hogy kétpofára ehetnek ezt is – azt is, de valljuk be ez azért ritkaságba megy. Az izomzatot pedig akkor se a hangyák hordják össze, azért igenis meg kell dolgozni mindenkinek.

 

És most jöjjön aminek jönnie kell, avagy a mért eredmények

A mérést az eddigiekhez hasonlóan most is a Superfoods Team-re bíztam- hiszen az InBody méréstől nem igazán találunk hitelesebb ketyerét. Egy otthoni személymérleg erre a célra nem igazán alkalmas, kár is ráállni. 

 

3 hónapos testösszetétel alakulásom InBody mérés alapján:

inbody_meres_budapest

Annyit elárulok, hogy amit kitűztem célnak még messze van, de ilyen léptekkel haladva több, mint elégedett lehetek. Ráadásul becsöppent az életembe egy új szerelem, amit úgy hívnak muay thai box. Jelenleg hetente 3x megyek szétrúgni a sípcsontom- de legalább élvezem:-)

Apropó, a készítményekből már csak a növényi proteint és Burn anyagcserefokozó kapszulát fogyasztom, de ha érdekel a teljes program 4 pillére, kattints ide.

Folyt köv…

 

Ezek érdekelhetnek még:
SHIELD-PEAK szublingvális hatóanyagok egy másik aspektusban
Emlékszem a legelső találkozásom a PEAK-el 2020 ősz derekán volt, amikoris egy MyDailyChoice élő...
A szublingvális hatóanyagok és a sanghaji Maglev gyorsvonat kapcsolata
Hogyan kapcsolódnak a szublingvális hatóanyagok a világ leggyorsabb tömegvonatához? Nos, míg Kína...
AJÁNDÉK IMMUNERŐSÍTŐ SPRAY? IGEN
AJÁNDÉK TŐLÜNK - NEKED Ha eddig halogattad az őszi immunerősítés beiktatását, akkor itt az ideje,...
A CBD VÉRALVADÁSGÁTLÓ GYÓGYSZEREKKEL
A CBD véralvadásgátló hatásaA CBD és véralvadásgátlók együttes alkalmazása mind a mai napig...
Íme a TOP LISTÁS kozmetikai méreganyagok – amiről a szépségipar mélyen hallgat
Ha az emberek tudák, hogy mit kennek magukra - a kozmetikai ipar éhen halna!A minap volt...
MIKROBIOM REGENERÁLÁS – AVAGY HELYTÁLLÓ -E, HOGY MINDEN (IS) A BELEKBEN KEZDŐDIK?
Előtte azonban értelmezzük, hogy mit is jelent a mikrobiom?𝑴𝒊𝒌𝒓𝒐𝒃𝒊𝒐𝒎: A mikrobiom a mikróbák...
HEMPWORX CBD PROMÓCIÓ
HempWorx promóció meghosszabbítva! Augusztus 8-án van a Nemzetközi CBD nap, így a MyDailyChoice...
Josh Zwagil – A FUEL FACTOR X üzemanyag adalék múltja és jelene
Fuel Factor X™- AZ INTELIGENS ÜZEMANYAG KEZELÉSJosh Zwagil, a MDC vállalat tulajdonos...
MÉREGTELENÍTÉS – AVAGY A TOXIKUS NEHÉZFÉMEK ELTÁVOLÍTÁSA A SZERVEZETBŐL
Manapság divatos szó a méregtelenítés - holott ,,vérre megy" a játékA mai modern-civilizált...
Úgy érzed nem hat rád a CBD olaj? Íme 8 ok, ami a háttérben lapulhat
Hacsak nem vagy remete, bizonyára nem ismeretlen fogalom számodra a CBD olaj.Persze, ha még nem...